À PROPOS
MonCoachSportif est né d’une conviction simple : le sport change des vies, et chacun mérite un accompagnement qui lui ressemble.
Ce qui a commencé comme un service d’entraînement personnalisé s’est naturellement transformé en une plateforme complète dédiée à la mise en forme, à la motivation et au dépassement de soi. Une approche accessible, flexible, qui s’adapte aussi bien à ceux qui débutent qu’aux athlètes confirmés, que ce soit à la maison, en salle ou en plein air.
CE QU'ON PROPOSE
PaddleBoard
Coaching
Triathlon
NOS SERVICES
PROGRESSION
Des plans d’entraînement évolutifs adaptés à votre rythme, votre sport et vos objectifs, pour une amélioration constante.
ENTRAÎNEMENT
Des séances variées : sports individuels, sports d’équipe, entraînement fonctionnel, préparation physique, remise en forme et plus encore.
NUTRITION
Des conseils nutritionnels simples et efficaces pour soutenir vos performances sportives et optimiser vos résultats.
CONFIANCE
Un accompagnement personnalisé pour vous aider à développer votre confiance, votre discipline et votre motivation dans votre parcours sportif.
NOS SPÉCIALISTES

Jonathan Riendeau, DAE, EPA
Entraineur haute performance certifié



